有許多老年人認為產(chǎn)婦不能刷牙,說是祖上傳下來的風俗,不可違背。其實這是不科學的。受女性激素的影響,產(chǎn)婦的牙齦水腫、充血,刷牙時就容易發(fā)生牙齦出血,這可能是就習慣認為產(chǎn)婦不能刷牙的原因。
產(chǎn)婦坐月子吃的頓數(shù)多,甜食多,吃了就睡,食物殘渣留在牙縫中,發(fā)酵變酸就會侵蝕牙釉質(zhì),腐蝕牙本質(zhì),形成“齲齒”,俗稱“蟲牙”。齲齒再發(fā)展下去,就會形成牙髓炎、牙周炎等牙科疾患。所以有句老話稱,“生個孩子,掉顆牙”??梢姡a(chǎn)婦不刷牙是不對的。
產(chǎn)婦應(yīng)該刷牙,問題是要注意方法。
(1)刷牙前把牙刷用溫水泡泡軟;
(2)刷牙的手法不能是“橫沖直撞”,亦即切忌橫刷,正確的刷牙方法為“豎刷法”:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面要來回刷,里里外外都刷到,即“面面俱到”;
(3)牙刷應(yīng)選用小頭、軟毛、刷柄長短適宜的保健牙刷;
(4)早上起床后、晚上入睡前刷牙,平時吃完食物后用溫水或漱口液漱漱口。